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ONLINE-KURS: ERFOLGREICHES STRESS-MANAGEMENT UND BURNOUT-PRÄVENTION

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“Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.”

Hippokrates von Kos

Dirk Schippel

AUTOR, THERAPEUT, COACH, TRAINER UND DOZENT

  • Inhaber mehrerer Lehrinstitute für Psychotherapie und Coaching in Deutschland
  • Psychotherapie- und Coaching-Praxis
  • Autor des Buches: Angststörungen – Diagnostik und Therapie: ein Lehrbuch
  • Ausbilder in Psychiatrie und Psychotherapie
  • Langjähriger Dozent im Kompetenzzentrum Gründung & Management der Fachhochschule Lübeck (Fachbereich Existenzgründung)
  • Speaker für zahlreiche Firmen zum Thema: Psychische Störungen & Burnout
  • Gastdozent der Fachhochschule (FH) Lübeck zum Thema “Erfolgreiche Stressbewältigung”
  • Seminartätigkeit für eine große Anzahl von Firmen im Bereich: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

ONLINE-SCHNUPPER-SEMINAR
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“Erfolgreiche Stress-Bewältigung und Burnout-Prävention”

Das erfährst Du im Online-Seminar:

  • Warum eine individuelle Analyse Deines Stress-Levels unbedingt notwendig ist
  • Wie Du durch eine Schritt-für-Schritt-Anleitung Deinen Stress effektiver und nachhaltig senken kannst
  • Wie Du Burnout vermeiden kannst
  • Was zu einer wissenschaftlich fundierten Stress-Bewältigung und der Vorbeugung eines Burnouts dazu gehört
  • Warum dieser Kurs aufgrund seiner hohen Qualität von den gesetzlichen Krankenkasse zertifiziert wurde und Du dir die Gebühren für den Kurs (bis zu 100%) erstatten lassen kannst

Module

Stunden Online-Kurs

Stunden am Tag verfügbar

Seiten Workbook

Teilnehmende Krankenkassen

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8-wöchiger Krankenkassen-Online-Kurs:
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“Erfolgreiche Stress-bewältigung und Burnout-prävention”


Das biete ich Dir – Die Module im Über​​​​blick​​​​:

Modul 1: Wie wirkt sich Stress auf mich persönlich aus?
Modul 2: Wie kann ich lernen richtig zu entspannen?
Modul 3: Wie ich meine Gedanken positiv umprogrammiere
Modul 4: Problemlösetraining (Effektiver Probleme lösen lernen)
Modul 5: Work-life-balance entwickeln
Modul 6: Effektives Zeitmanagement
Modul 7: Wieder lernen sich zu Erholen und genießen zu können
Modul 8: Soziale Kontakte und Freundschaften aufbauen/ vertiefen

DIESER nach §20 SGB 5 zertifizierte ONLINE-KURS
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TEILNEHMERSTIMMEN
AUS VORTRÄGEN, KURSEN UND SEMINAREN

“Vielen Dank für das super geniale Burnout- Seminar!”

Ralf P.

“Der Kurs war super! Viel neuer Input und tolle Strategien, die mein Leben nachhaltig verändert haben. Danke Dirk!” Helene K.

“Danke für 8 Wochen intensive Auseinandersetzung mit meinen Stress-Themen. Der Kurs hat mir sehr geholfen und die Krankenkasse hat alle Kosten erstattet.” Marie-Luise N.

“Lieber Dirk, ich gebe zu zunächst skeptisch gewesen zu sein, ob man in einer so kurzen Zeit spürbar seine Stressempfindung reduzieren kann. Dank deiner Strategien und Impulse muss ich überraschenderweise zugeben, dass es funktioniert.” Lothar R.

PRESSESTIMMEN
AUS VORTRÄGEN, KURSEN UND SEMINAREN
“Dirk Schippel macht Infotainment vom Feinsten. Amüsant und ehrlich gibt er sein Wissen weiter, wie jeder von uns mehr „ich“ werden kann. Seine Show hat neue Impulse für den Umgang mit Stress gegeben und uns zugleich vor Lachen die Schuhe ausgezogen. Absolut empfehlenswert!” Laura Nolte

Betriebliches Gesundheitsmanagement/Personalpolitik, Agentur für Arbeit Hamburg

“Spritzig, witzig, erfrischend, pures Entertainment und gleichzeitig großartiges Coaching!
Stimulierende Impulse! Vitalisierende Begeisterung!
Alle meine Führungskräfte haben den Raum im “Flow” verlassen und Tage später war der “Schippel Effect” noch in uns!
Wir sind schon gespannt auf das nächste Treffen!“  Miro Girmanotta

Managing Director, AIDA

“Der Vortrag von Herrn Schippel war für unser Umstellungsprojekt sehr hilfreich und hat die Angst vor Veränderung bei unseren Kollegen abgebaut!” Herr Adamczyk

Personalverantwortliches Vorstandsmitglied, Volksbank Uelzen-Salzwedel

“Die GenoAkademie veranstaltet jährlich eine  Tagung für Ausbildungsleiter/-innen aus Volksbanken Raiffeisenbanken. In diesem Jahr hatten wir das Thema “Stressmanagmenet” auf der Agenda und ich glaube, dass viele der  Teilnehmer/-innen  im Vorfeld dachten: Wichtiges Thema, aber schon oft gehört. Grundsätzlich richtig, aber noch nicht so! Herr Schippel begeisterte mit einem lebendigen und interessanten Vortrag – keine trockene Theorie, sondern Beispiele und praktische Hilfe für den Alltag. Auf jeden Fall ein wertvoller Beitrag, um Stress und Überforderung zu vermieden: Haben Sie Spaß bei dem was Sie tun! Und Herr Schippel hat gleich vorgemacht, wie das geht 🙂 DANKE für Ihren wertvollen Impuls”” Olaf Witter

Leiter Bildung Personalmanagement, Genossenschaftsverband e.V. Verwaltungsitz Hannover, GenoAkademie

WEITERE REFERENZEN

Autor des Fachbuches “Angstörungen – Diagnostik und Therapie”

Woran erkennt man konkret eine Angsterkrankung? Welche Klassifikationssysteme gibt es zur Beurteilung dieser Störung? Wie kann man sich die Entwicklung von Angststörungen erklären und welche psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Patienten? Diesen Fragen geht das Buch auf den Grund und gibt dabei einen Überblick über die verschiedenen Ansätze der Diagnostik und Therapie von Angststörungen.

DEUTSCHER MEDIENPREIS 2017 DEPRESSIONSHILFE

Unter den 10 Nominierten des diesjährigen Deutschen Medienpreises ist auch Dirk Schippel im Rahmen seines Engagements gleich zweimal vertreten. Als ehrenamtlicher Experte im Team von Radio Sonnengrau sowie in dem Beitrag Umgang mit depressiven Kollegen von Astrid Wulf im Deutschlandfunk.

DIRK SCHIPPEL IM LIVE VIDEO MIT TANJA SALKOWSKI UND VEIT LINDAU:

Tanja Salkowski (Radio Sonnengrau) und Dirk Schippel (Inhaber der HPA) berichten im Live-Video mit Veit Lindau (Gründer humantrust) in Baden-Baden über das Projekt Radio Sonnengrau zum speziell zum Thema “Ein neuer Umgang mit Depressionen”.
Hier geht’s zum Video

Radio Sonnengrau Mit Tanja Salkowski

Dirk Schippel (Therapeut und Coach) als Experte bei Radio Sonnengrau. Radio Sonnengrau ist die erste deutsche Radiosendung, die sich mit dem Thema Depression und psychische Erkrankungen beschäftigt.
Gewinner des Start-Social Bundespreises 2015 – Verliehen durch Angela Merkel
Hier mehr erfahren

Thema: Hirndoping – wie Manager sich aufputschen

Dirk Schippel (Psychotherapie und Coach), Klaus Lieb (Direktor Klinik Uni Mainz), Konrad Cimander (Suchtmediziner Hannover), Prof. Dr. Heuser (Direktorin Klinik Berliner Charite), u.a. im Gespräch mit Klaus Werle zum Thema Drogenkonsum bei Managern.

Dirk Schippel als Experte im NDR Radio

Mitschnitte zu verschiedenen Themen findest Du HIER.